ロサンゼルスの留学生必見!節カロリー!? ファーストフードに注意!
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節カロリー!? ファーストフードに注意!

今日は面白いサイトの紹介。

節約というよりは節量?節カロリー?

ずばりこのサイト。
「FAST FOOD FACTS」
http://www.fastfoodfacts.info/

これはファーストフードのメニューごとにカロリーを計算してくれる便利なサイト。
サイトにはアメリカでも有名なファーストフード店が20種類ぐらい並んでいる。

ファーストフードと言えば早くて安くて便利。

ロサンゼルスで食べる現地の食事はやっぱり日ごろから
うまいものを食べている日本人にとってあまり美味しいものではない。

そんなとき、日本人は何を食べる?
そう日本でもお馴染みのこの味、ファーストフードを頼りがち。

ご存知の通り、そもそもアメリカはなんでも量が多い。
普通に出された量の食事を食べていたら、気がついた時にはみんな体重増えている。

その中でも特にファーストフードは大衆向けに作られているので
健康よりも大衆に受ける味=油、重視。 カロリーが多く特に危険なのだ。

ちなみにこのサイトは英語のサイトだが、良く見てみると
ドライブするーでどれぐらいの待ち時間か、ファーストフードごとに平均時間を出していたらり
クーポン情報なども配信しており、普通に読んでいても面白い。

【YOHEIの一言】
ファーストフードが危険と言っても全てのファーストフードがカロリー満載なわけではないけどね。。
一時期アメリカではサブウェイダイエットというのが流行った。

毎日、サブウェイを食べて減量に成功した人をモチーフに
作られたCMがアメリカ中に浸透したのだ。
(事実サブウェイはカロリー低いものが多い)

実は自分も週に2回ぐらいは夕食をサブウェイにしている。

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